為了考取自己心儀的職位，各位考生都經(jīng)歷了高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)，經(jīng)過長期的奮戰(zhàn)，終于迎來了考前緊張又激動的時刻——面試，如何在面試前緩解緊張、減輕焦慮、輕松應(yīng)考呢，華圖教育在此給大家獻(xiàn)言獻(xiàn)策!

一、穿衣打扮，大方得體

公職面試中，對于穿衣打扮正裝是首要選擇，但并不是唯一選擇。我們的衣服要視天氣而定，如果氣溫適宜那么最好選擇正裝，顯得正式、精神，但是如果天氣太熱那么正裝反而顯得死板呆滯，所以男生可以選擇一些深色襯衫，長袖短袖不限;女生可以選擇一些簡潔大方的裙裝或者較為正式的襯衫。另外，不要佩戴過于夸張的首飾�？傊�，我們的原則是簡潔大方，舒適得體，要符合一個公職人員的形象和氣質(zhì)。

二、食物選擇，清淡營養(yǎng)

考試之前，尤其要注意合理飲食，首先要杜絕辛辣刺激的食物，不然會引起腸胃不適;其次要注意菜品搭配，營養(yǎng)全面;再次要注意干凈衛(wèi)生，確保安全;最后要注意適量，不要暴飲暴食更不要啥都不吃。總之在飲食上要做到清淡、營養(yǎng)、衛(wèi)生和適量。

三、住宿環(huán)境，安靜舒適

在面試考試中有一個良好的精神狀態(tài)是至關(guān)重要的，而休息是保證狀態(tài)的決定性因素，所以考前對于住宿環(huán)境的選擇就成了重要的一環(huán)，尤其有的考生離考試地點(diǎn)較遠(yuǎn)需要在酒店住宿，那么就一定要選擇一些安靜、舒適的酒店入住;另外不管在哪住宿大家一定要保證睡眠拒絕熬夜，確保以最佳的狀態(tài)應(yīng)對考試。

四、提前出發(fā)，安全出行

考試考點(diǎn)公布以后，大家最好能在考試前一天先去熟悉一下路線，做好時間記錄，在考試當(dāng)天提前出發(fā)，至少多余留出半小時的時間，以避免因?yàn)槁飞嫌龅蕉萝嚨韧话l(fā)狀況導(dǎo)致考試遲到。

最后，華圖教育希望大家牢記以上四點(diǎn)，關(guān)注細(xì)節(jié)，確保衣食住行樣樣周全，祝大家都能輕松應(yīng)考、超常發(fā)揮、成功上岸

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