主要內容就是部隊離開營房基地，到野外進行行軍、宿營和實彈射擊等科目，是一種模擬實戰(zhàn)的訓練。簡單的來說，拉練就是負重走幾十公里路，有時還在外面住，翻山越嶺，比較嚴厲的一種磨練。

拓展資料:

1、“拉練”是軍隊里一個很重要的訓練節(jié)目，這是為了增強下級軍官和士兵的體質及加強戰(zhàn)斗力的一種訓練。在拉練過程中，每個人都會在一種紀律嚴明的壓力下磨勵自己，使這支隊伍變得更加團結和更具有凝聚力。

2、對于學生來說，遠足拉練活動是一項富有健身價值和教育意義的活動，能有效地增強學生體質、磨練學生意志、增長知識、陶冶情操。遠足拉練活動也是一項通過自然力的鍛煉，以走為目的的健身運動和徒步旅行。遠足能達到陶冶性情、鍛煉意志的目的。

同時，它又為學生提供了親近大自然的機會，擴大了學生對外界的接觸、認識社會的活動空間。遠足拉練活動，讓學生在大自然、大社會中更加茁壯的成長。

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