公安機(jī)關(guān)人民警察體育鍛煉達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)分為及格、良好和優(yōu)秀三個(gè)等級(jí)。具體標(biāo)準(zhǔn)如下：

及格標(biāo)準(zhǔn)：200分至275分，平均分為50分以上。

良好標(biāo)準(zhǔn)：276分至335分，平均分為70分以上。

優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)：336分至400分，平均分為85分以上。

參加者需要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成四類(lèi)項(xiàng)目的考核，包括：

第一類(lèi)項(xiàng)目：100米跑、10米×4往返跑。

第二類(lèi)項(xiàng)目：800米跑、1000米跑、1500米跑、1500米健步走、2000米健步走、1分鐘跳繩。

第三類(lèi)項(xiàng)目：1分鐘仰臥起坐、俯臥撐、引體向上、雙杠臂屈伸。

第四類(lèi)項(xiàng)目：立定跳遠(yuǎn)、縱跳。

參加者如果在規(guī)定時(shí)間內(nèi)未完成規(guī)定的考核項(xiàng)目，或者有一類(lèi)項(xiàng)目的考核成績(jī)低于30分，將被判定為不及格。

相關(guān)內(nèi)容推薦：